怎么才能算严重家暴?

严重家暴指造成身心伤害的行为，如殴打、捆绑等。依据《反家庭暴力法》，家暴不仅限于身体伤害，还包括精神、性等方面伤害，与次数无关，一次严重伤害也算家暴。不及时处理可能导致受害者长期心理创伤，甚至危及生命。
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遇家暴应对如下：
1. 立即报警，保留证据，如伤痕照片、医院诊断书；
2. 寻求亲友帮助，或联系妇联、社区等机构；
3. 咨询律师，了解法律途径，如提起离婚诉讼、申请人身保护令；
4. 必要时寻求心理咨询，缓解心理创伤。
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处理家暴的常见方式有报警、寻求法律援助、心理咨询等。选择时，应根据家暴严重程度和个人情况决定。轻微家暴可先尝试沟通或心理咨询；严重家暴应立即报警，并寻求法律援助保护自身权益。